top of page
Image by Yuris Alhumaydy

Het moederschap is niet bedoeld om zo zwaar te zijn.

Stop met afzien en voort ploeteren en ga voor niets minder dan een contente en gelukkige vrouw en moeder zijn.

Stap mee in een van onze cirkels, breng je verhaal, vertel waar je tegenaan loopt.
We pakken het samen aan.

Ik help vrouwen navigeren doorheen het moederschap met doelgerichte gesprekken tijdens een maandelijkse bijeenkomst waardoor ze niet langer zo in de knoop zitten met zichzelf of anderen, schuldgevoelens hebben of tegen dingen aan lopen.

8 vrouwen. 2 uur samen. 2 topics. Niet ventileren. Wel je verhaal doen. Je vraag stellen en tot nieuwe inzichten komen.

Je bent uitgeput omdat je permanent alle ballen in de lucht aan het proberen houden bent en daardoor heb je het gevoel dat je overal tekort schiet.

Je relatie is totaal niet meer wat ze geweest is omdat alle aandacht en energie naar je kind gaat waardoor er vaak spanning, amper nog seks en veel frustratie is.

Je mist je oude leven en het "moeder zijn" is voor jou in alle eerlijkheid meer een 'plicht' dan dat het je blij maakt, iets waar jij je je ten aanzien van je kind best schuldig om voelt.

Je bent bij je partner weg gegaan omdat je binnen de relatie niet vond wat je nodig had en met boze kinderen in huis twijfel je of ze je nog wel graag zien en je beter niet was gebleven.

Je weet het allemaal niet meer want je hebt een zorgenkind waardoor je altijd permanent "aan" staat en nooit op je gemak bent.

Je wil jouw opgebouwde carrière helemaal niet opgeven en vraagt je af of je dat recht eigenlijk wel hebt want daardoor ben je vaak "afwezig" bij je kinderen.

Je vindt "moeder zijn' zwaar, vele zwaarder dan je had gedacht en ook de vrouw in jou (met je hobby's en vriendinnenuitstapjes, me-time enzo) lijkt te zijn verdwenen.

Je ouders/schoonouders willen zich met alles bemoeien en je wordt er helemaal gek van; alleen slaag je er maar niet in ze buiten je huis te houden.

Je voelt je machteloos want je kind wordt gepest op school en daardoor zijn zowel hij/zij als jij erg verdrietig.

Je voelt je de hele tijd tekort schieten want op radio, televisie, social media hoor je de hele tijd experten vanalles vertellen over wat je als moeder en vrouw allemaal wel niet moet doen en daardoor ben je vaak in de war en voel jij je super vaak schuldig dat je al die uiterst belangrijke dingen niet in de praktijk uitgevoerd krijgt.

weg met onzekerheid, stress, overleven en je eigen leven als vrouw on hold zetten.

Tijdens een cirkel ontdek je onder meer:

Een maandelijkse samenkomst (of wanneer jij er nood aan hebt) met maximum 8 andere vrouwen zodat persoonlijke vraagstukken echt de aandacht krijgen die ze verdienen.

Hoe je ervoor kan zorgen dat jij het niet altijd allemaal moet fiksen, organiseren en oplossen

Hoe je er voor je gezin kan zijn en toch jezelf kan blijven

Hoe je het eind van de dag kan doorkomen zonder leeg te zijn en te roepen uit pure uitputting

Hoe je kan moederen en tegelijk niet al je dromen opgeeft

Hoe je met meer vertrouwen in het moederschap kan staan

Hoe je partnerrelatie zich wat kan herstellen

Of je er wel goed aan doet om je kind bij bepaalde mensen in je leven weg te houden?

Wie je vandaag eigenlijk nog bent

Hoe je sommige dingen kan "los laten"

Hoe je meer energie krijgt

Hoe je én vrouw én moeder kan zijn en blijven

Hoe je met meer content en geluk in het moederschap kan staan

Hoe je het hunkeren naar je oude leven achter je kan laten en écht content zijn met je huidige leven

Ik had een idee fixe waardoor ik niet verder kon. En door dat los te laten, kon ik andere keuzes maken en ook op mijn werk vorm geven
op een manierdie bij mij past.

Jij weet op de juiste knoppen te duwen en samen met door de tijd contact houden heb ik zo mezelf zien groeien

Sofie R.

"ge hebt mijn leven veranderd
met uw coaching"

Ik ben Rebekka Rogiest.

Als ICF-Coach met 14 jaar ervaring in mijn privé-praktijk als psychotherapeut, creatief therapeut en rouw-en verliestherapeut, help ik vandaag vrouwen met kinderen een weg te vinden doorheen de wondere en uitdagende wereld van het moederschap. Ik help ze om helderheid te krijgen in wat ze willen en ze tot inzicht verruiming te laten komen zodat ze opnieuw alle mogelijke opties kunnen zien die er voor hen zijn en ze werkelijk stappen kunnen zetten en shifts kunnen maken naar het zijn van een contente en gelukkige vrouw en moeder.

Het is ook voor mij ooit anders geweest.

Tijdens mijn eerste zwangerschap Zeiden mijn man en ik tegen elkaar: "no way dat we nu niet meer uit eten gaan, niet meer op vakantie gaan, en van die thuiszittende, onderuitgezakte en suffe mensen gaan worden. Jij en ik zijn alletwee ambitieus, houden van onze job en zijn er ook goed in".

En toen kwam net geen maand te vroeg dochter 1 en net een jaar later dochter 2. Toen ik na de geboorte van onze eerste dochter het werk hervatte was dat niet na de voorziene negen weken, maar na achttien weken. En toen ik na de geboorte van Coco herstartte was dat van thuis uit. Maar het plezier dat ik voor het moederschap in mijn werk met mensen met ernstige psychische moeilijkheden vond, was niet meer wat het geweest was. En dat was niet zonder effect op ons gezin.

Ik had het gevoel compleet gejost te zijn. Mijn twee baby's hadden mij nodig en mijn patiënten hadden mij nodig. Ik was op geen van beide terreinen in volle form. Ik wou bij mijn kinderen zijn en tegelijk was ik vaak met mijn hoofd toch bij mijn werk op zo'n momenten. En vice versa op het werk. 

Ik zat met vragen, heel veel vragen zelf...

  • Wat zijn - nu ik moeder ben - mijn echte prioriteiten?

  • Zou ik gelukkig zijn als ik de komende vier, vijf jaar niet werk en er helemaal voor de kinderen ben?

  • Ligt het aan mij dat ik er maar niet aan uit geraak?

  • Ben ik vijfde rangs moeder omdat ik te moe ben en niet helemaal netjes opgemaakt om dan  vervolgens instagram waardige foto's in het park te zitten maken?

  • Kies ik er toch voor om fulltime te werken in plaats van de eerste, cruciale jaren voor onze kinderen thuis te zijn?

  • Wat gaat mijn familie wel niet denken? Mijn vrienden? Mijn buren?

  • Ga ik ooit nog wel de brug terug kunnen maken naar een succesvolle en toffe carrière?

Ik voelde me bij aanvang niet bepaald écht gelukkig en content.

“Rebekka heeft de gave om je in no time op je gemak te stellen, echt te luisteren en de juiste vragen te stellen. Ze hielp me met me een spiegel voor te houden waardoor ik ontdekte hoeveel negatieve dingen ik eigenlijk over mezelf dacht en ontdekte veel overtuigingen die ik had maar niet meer leken te kloppen. Dat waren de dingen waardoor ik mezelf heel hard blokkeerde. Ze doet dit met zachtheid, humor en luistert echt.

Het werken met Rebekka heeft echt ongelooflijk veel veranderd in mijn leven en geeft me het zelfvertrouwen om door te gaan in mijn dagelijkse leven als werkende mama met een carrière. ik ben haar tijd, expertise en ervaring heel erg dankbaar. 

Els V.

Op mijn eentje was ik nooit tot bij plekken gekomen waar we nu wél zijn gepasseerd en even halt hielden.

Als we even doorspoelen naar vandaag...

Dan leef ik veel meer het leven dat bij mij past. Want:

  • ik heb een voor mij juist evenwicht tussen werken en gezin

  • ik weet wat belangrijk is voor mij waardoor ik mijn dagelijkse leven en werk rond die punten organiseer 

  • ik ben behoorlijk content en gelukkig met mijn 'vrouw zijn' en 'moeder zijn'

  • ik weet wie ik ben en hoe ik elke dag van betekenis ben, ook al heb ik geen traditioneel carrièrepad

  • ik bepaal zelf mijn agenda en ben betrokken bij de activiteiten van mijn kinderen zonder dat dit tijd afneemt van mijn me-time

  • ik voel me niet langer schuldig als ik een babysitter in huis haal

  • ik heb rust omdat ik weet dat ik voor mijn kinderen de eerste betekenisvolle ander ben en ze aan het opgroeien zijn tot schone mensen

  • ik kan in vrijheid mijn ding doen en heb geen spijt hebt dat ik niet langer fulltime (en meer) aan het werk ben

OOK JIJ KAN VERANDERING CREËREN.
KOM EENS MEEDOEN IN EEN CIRKEL EN SHIFT.

41.png

UITGEPUT
SCHULDIG
GELEEFD WORDEN
VERLOREN
ONDUIDELIJK
IK ZOU... & IK MOET...
VERWARRING
SAAI EN LEEG
ONGELUKKIG
MOE
DROMEN

71.png

ENTHOUSIAST
BLIJ MET JE KEUZES
CONTROLE HEBBEN
GEMOTIVEERD
HELDER
GEPLAND IN AGENDA
VERTROUWEN
VOLDOENING
CONTENT
ENERGIEK
REALISEREN

Image by Camylla Battani

MELD JE VOOR 1 JANUARI AAN VOOR 3 CIRCLE UP's!

EN KRIJG ER EEN


GRATIS INDIVIDUELE COACHING

TER WAARDE VAN €90 BOVENOP!

ALS JE GRAAG WIL WETEN WAAROM IK DIT DOE...

Ik geloof dat er vandaag een grote groep vrouwen in de wereld is die niet de aandacht krijgen die ze verdienen.

Dat zijn jullie, vrouwen met kinderen; moeders.

Wij doen maar door.

De hele dag door zijn wij aan het doen.

Iedereen vindt dat een evidentie.

Maar dat is het niet.

 

Het moederschap, dat doet iets met een mens.

 

Kinderen opvoeden is doorheen de hele geschiedenis van de mensheid iets geweest dat je SAMEN met anderen doen.

It takes a village to raise a child.

Vandaag is er geen village meer.

Iedereen moet het maar zelf uit te zoeken.

 

Dat je als vrouw en moeder dan soms de weg kwijt raakt, is niet te verwonderen en nog veel minder een schande.

 

 Ik geloof dat jij boven alles, een vrouw bent. Met passies, interesses, verlangens, dromen en verhalen en ideeën die jij in de wereld wil zetten.

 

Het zou werkelijk compleet zonde zijn om daar allemaal niets mee te doen en te verdrinken in het moederschap of verloren te lopen in de zoektocht werk-moederschap. 

 

Je kinderen hebben het nodig om jou als contente en gelukkige vrouw en moeder te zien.

aanmelding Circle Up!

Ik wil ervaren hoe het er aan toe gaat in een Cirkel. Sign me up!

Er wordt stil gestaan hoe ik met welke groep te werk ga. Om hier alvast een eerste inschatting van te kunnen maken, heb ik enkele vragen voor je.

De door jou verstrekte informatie wordt strikt confidentieel behandeld.

CIRCLE UP.

Na je aanmelding onttvang je een mail van me met alle info

aanmelden circe up

Als je nood hebt aan individuele hulp, maak dan een afspraak voor een individueel parcours.

bottom of page