Hoe ik jou kan helpen
Individuele Coaching | Individuele Therapie | Klankbordgesprekken in groep | Podcast
Heb je dit ooit ervaren?
Je was omringd door mensen en voelde je toch eenzaam
Je bent behoorlijk content met hoe je leven loopt maar hebt toch een aantal vragen
Je bent blij met het moederschap, maar toch verlang je immens naar je oude leven
Je hebt alle mogelijke boeken gelezen en nog steeds het gevoel dat je ergens iets lijkt te missen of verkeerd doet
Je ziet zoveel andere mama's lachen, maar zelf voel je je helemaal niet goed
"Mama zijn" valt je zó veel zwaarder dan je had gedacht
Je bent onzeker over bepaalde relaties tussen jezelf en anderen / je kinderen en anderen
Kinderen komen niet met een handleiding; maar voor jouw kind lijkt die ook wel erg moeilijk bij elkaar te bricoleren
Je hebt veel vragen over het nakend moederschap nu je zwanger bent
Je weet niet hoe je ooit gezin en werk gecombineerd gaat krijgen
Je weet niet of 'kinderen' wel iets voor jou is
Je ziet overal zwangere moeders, maar bij jou blijven kinderen voorlopig enkel een wens
Je staat voor een scheiding of zit er middenin, en hoe nu verder met jou, met je kind(eren)?
Je voelt je ronduit helemaal niet gelukkig met hoe je leven er vandaag als vrouw en/of moeder uit ziet
Dat is het punt waarop ik jou met mijn professionele ondersteuning en begeleiding kan ontmoeten en met jou op pad ga.
Het is niet de bedoeling dat je dit alleen doet, en dat hoeft ook niet. De maatschappij laat ons genoeg horen en voelen dat we alles alleen moeten doen en kunnen. Maar dat is niet zo.
Ik ben hier om je mee op weg te helpen in het moeder zijn en het vrouw zijn. Door open, doelgerichte gesprekken, plannen en check-ins. Ik bied je een veilige ruimte om te kunnen spreken over wat er je ook maar bezig houdt, te verwerken, te reflecteren en te groeien als vrouw en moeder.
Er zijn verschillende manieren waarop je met mij kunt werken, waaronder individuele coaching, individuele therapie voor moeders en gefaciliteerde klankbordgesprekken voor moeders.
1
Individueel coachingstraject
Je bent op zoek naar een klankbord en wil de ruimte om te vertragen en op zoek te gaan naar meer helderheid en (zelf)bewustzijn.
Diepgaande gesprekken waarin we dingen eens van op afstand bekijken en nieuwe manieren van handelen, denken en zijn exploreren.
Wanneer een dieper begrip ontstaat kan je nieuwe opties kiezen en deze in de praktijk brengen.
2
Groepscoaching
Je wil samen met andere moeders de ruimte om te vertragen en op zoek gaan naar inzicht voor iets waar je tegenaan loopt en meer (zelf)bewustzijn ontwikkelen.
Diepgaande gesprekken waarin we op een andere manier naar onze uitdagingen kijken en nieuwe manieren van omgaan met zaken verkennen.
Even if you cry or if it gets smelley, we got your back
3
Individuele therapie
Moeilijkheden zijn problemen geworden. Je wil je beter voelen.
Je wil proberen begrijpen wat precies moeilijk gaat, waarom en hoe je minder last kan hebben van je klachten.
We spreken via woord of beeld over wat je bezig houdt, over wat je zo zwaar valt en richten ons daarnaast graag op de toekomst.
Verandering, hoe klein ook, is altijd mogelijk.
HET LIGT NIET ALLEMAAL BIJ U.
In een vrouwvriendelijke maatschappij worden moeders in de steek gelaten.
Het zou fout zijn te beweren dat vrouwen falen in hun moederschap.
De huidige maatschappij is niet bepaald helpend.
89
89% van alle moeders zegt "nee" wanneer wordt gevraagd of de maatschappij moeders voldoende ondersteunt.
74
74% van de moeders geeft aan zich mentaal minder goed in hun vel te voelen sinds de pandemie.
86
86% ervaart op zijn minst af en toe het gevoel burn-out te zijn
68
68% zegt dat ze de laatste dagen minder dan een uur voor zichzelf hadden zónder werk of gezinsverplichtingen.