vrouw & moeder zijn is geen ponykamp.
krijg uzelf opnieuw in het zadel.
Ik ben als therapeut voor vrouwen en moeders je reisgids op jouw meest intieme, persoonlijke reis.
Ons doel? Grosso modo is dat de kwaliteit van uw leven verbeteren.
En neem het van mij aan: voor de meeste vrouwen en moeders valt er nog wel iets te verbeteren. Er zijn er weinigen die zeggen: "mijn leven loopt op wieltjes".
Els De Deken
augustus 2023
Na het afleggen van een vrij straf professional parcours bleef ik zitten met een persoonlijk ‘desharmonieus’ gevoel, dat op lange termijn
toch zijn impact bleek te hebben op mijn loopbaan. Tegelijk ging mijn dochter door een woelig traject op zoek naar haar eigen identiteit, met als logisch gevolg gesprekken over hoe ik als moeder was, zij als kind, ik als kind, zij als kleinkind. Haar traject was een uitvergrootte versie van wat ikzelf had doorgemaakt en verdrongen. Het feit dat dit zo terug in mijn leven kwam vroeg ondersteuning, hulp en inzicht.
Ik had reeds een familieopstelling geprobeerd maar daar kwam ik niet voldoende mee verder.
Rebekka helpt mij door zich op te stellen als klankbord, er is kennisoverdracht, ze brengt me tot inzicht helpt me om mijn gedachten te structureren en om met de gevoelens die daarmee samengaan om te gaan.
Ik zou Rebekka omschrijven als recht door zee, geen medelijden, opbouwend, ondersteunend, relativerend, slim, inzichtelijk, nuchter, ondersteunend with a touch of humor! De gesprekken met haar zijn momenten van even tanken. Twijfels wegwerken. Extra munitie. Orde in de chaos. Troostend.
Ze heeft een geweldige expertise is niet opdringerig en geeft met haar inzichten, kennis en vragen 100% het gevoel dat je ‘in control’ bent!
Eva V.S.
oktober 2023
Ik ben een leidinggevende in de retail. Begonnen als verkoopsmedewerker en zo geleidelijk aan doorgegroeid naar storemanager.
Bij de start van mijn huidige functie voelde ik dat, door een hoog verwachtingspatroon naar mezelf toe, ik blokkeerde bij elke stap in mijn job. Na gesprekken met mijn directe verantwoordelijke besefte ik dat het de moment was om hieraan te werken.
Ik had een enorme angst om te falen en anderen teleur te stellen. En bij nader inzien was dit niet enkel op professioneel vlak maar ook privé.
Ik was al meerdere keren naar psychologen geweest maar ik had daar niet genoeg tools gevonden om hier blijvend mee aan de slag te gaan.
Rebekka is down to earth en no-nonsens waardoor er duidelijke inzichten gecreëerd worden waar ik iets mee ben. Ze laat je nadenken over de dingen die je zegt en laat je zelf mee zoeken naar eventuele tools om je problemen te tackelen.
Ik kijk elke keer uit naar de gesprekken omdat ik voel en merk dat er ondertussen al veel veranderd is en ik bewuster wordt van ingebakken gevoelens en onbewuste reacties. Door de bewustwording kan ik echt beginnen werken aan bepaalde zaken.
Mensen die houden van een open, eerlijke en directe aanpak zou ik zeker verwijzen naar Rebekka. Voor het eerst in jaren heb ik het gevoel dat er echt dingen veranderen en een blijvend resultaat zullen hebben.
klinken onderstaande moeilijkheden herkenbaar?
vrouw zijn - moeder zijn - partner zijn
-
het gevoel hebben geleefd te worden
-
schrik om door de mand te vallen.
-
alle ballen niet langer in de lucht kunnen houden
-
twijfelen of je wel een goede moeder bent
-
geen goede relatie met je fysieke lichaam
-
De vrouw in jou bestaat niet (meer).
relaties met anderen
-
fysiek wel maar emotioneel weinig betrokken bij je kinderen
-
relatieproblemen
-
een moeilijke relatie met je kind(eren)
-
vervelende/onmogelijke/lastige/afwezige familieleden (collega's/exen/vrienden/...)
-
seksuele problemen
grenzen
-
moeite met luidop “neen” zeggen
-
meer tijd voor jezelf
-
kinderen die niet luisteren
-
weinig flexibel zijn in het je aanpassen aan nieuwe situaties
-
moeilijk om regels en afspraken te installeren, consequent opvolgen en bij te sturen
-
vaak in de problemen komen (werk/verkeer/huisbazen/...)
leven & afscheid nemen
-
onduidelijk hoe een zinvol en betekenisvol leven te leven.
-
rouw en verlies .
-
een vreselijk bevalling/zwangerschapsparcours
-
een kind met zorgen
-
niet weten wat dromen en verlangens zijn
-
depressieve gevoelens / angsten / jezelf niet meer herkennen / blokkeren
-
het moederschap valt je veel zwaarder dan gedacht
-
onverwacht / ongewenst zwanger
-
Mocht mijn vader of moeder nu maar, mocht ze toen maar (vul aan), dan had ik vandaag (vul aan). Je mocht niet, je kreeg de kans niet, er was/is vaak spanning, er was/is emotioneel geen oog voor je.
Als je in wat je hier leest enkele keren "check" denkt dan kan ik je alvast zeggen: je bent niet de enige die zich hierin herkent.
Verander hoe dat loopt. Kies voor jezelf, zonder excuses en schuldgevoel. Geef evenveel aandacht en tijd aan jezelf, als je geeft aan anderen. Jij verdient die keuze. Jij bent het waard om te investeren in je eigen persoon en ontwikkeling. Zeg dat ik het u gezegd heb.
In de grootste miserie vinden we altijd wel troost, schoonheid en mogelijkheden
- Dirk De Wachter
Rebekka Rogiest
Therapeut, moeder & vrouw in Mariakerke, Gent
Je kan bij mij als therapeut in Mariakerke terecht voor individuele begeleiding of begeleiding in groep onder de vorm van een vierdaagse.
Van kleins af aan is mijn interesse in mensen, hun interacties en hun verhalen groot.
Ik smeet me in het muziekleven als celliste in een orkest en als klassieke sopraan en ging enthousiast geregeld op de planken staan. Ook op die manier werden verhalen gelezen en verteld.
Op mijn rapport vroeger stond geregeld: "Rebekka steelt met haar ogen" of "Rebekka is ontzettend sterk in het neerzetten van verhalen in alle mogelijke stijlen". Slechte punten dus voor precieze vakken zoals fysica, maar uitmuntende punten voor plastische opvoeding, Nederlands, geschiedenis, muziek, schrijven en esthetica.
Ik ben een krak in het horen van de dieperliggende verhalen achter de woorden van mensen en naar oplossingen toe werken die no fluff en realistisch zijn. Als binnenstebuiten - denker zie ik mogelijkheden en durf ik buiten de lijntjes kleuren. Humor, diepgang, vertrouwen en no nonsens zijn onmisbare waarden voor mij. Het zijn mijn essentiële levensmiddelen, mijn rode draad.
Elise
okt 2022
Ik was veel vroeger moeten komen spreken met Rebekka. Ik had het erg moeilijk als nieuwe mama. Ik was niet gelukkig. Niet thuis, niet op het werk. Mijn relatie was bijna kapot. De gesprekken maakten al snel duidelijk dat ik geen ander werk of partner nodig had. Dat de oplossingen niet daar lagen. Maar wel in hoe ik over mezelf dacht en in het stilstaan bij oude pijn.
Het is tijd om voor jezelf te kiezen!
Wat gebeurt er als je voor jezelf kiest?
je neemt verantwoordelijkheid om met je moeilijkheden aan de slag te gaan; een beter voorbeeld voor je kinderen is er niet.
je zet jezelf op de eerste plaats en je zal merken dat dit niet egoïstisch is; integendeel. Omdat jij jezelf prioriteit geeft, krijgen anderen een andere, veelal betere, versie van jou. Een versie die met meer zelfzekerheid in het leven staat, vrij van angsten en twijfels. Een versie die met energie aanwezig wil zijn en dat ook uitstraalt. Iemand die de tekorten (wat die ook zijn) accepteert en die gaat voor de dingen die zij belangrijk en waardevol vindt.
je begrijpt jezelf beter en beter. Je weet waar je vandaag komt, kent de kantjes die wel wat afgevijld mogen wordenof mogen worden aangescherpt. Doordat je over meer zelfkennis en inzichten beschikt, blijf je ook veel gemakkelijker aan het roer staan. En nog belangrijker: je kan veel sneller bijsturen als je uit de bocht gaat.
Je krijgt meer duidelijkheid en controle over wat jij kan en ook mag beslissen. Deze ownership zorgt voor helderheid, waardoor je gemakkelijker beslissingen kan nemen en niet zo lang blijft twijfelen. Het zorgt van daaruit voor daadkracht, waardoor de wind die je vroeger uit evenwicht bracht nu aanzienlijk vermindert. "Neen", wordt een schaamteloos te gebruiken standaard woord in jouw woordenschat.
Doe het!
Kom uit uw kot en kom in mijn zetel zitten.
Ik heb tijd. Ik maak tijd. We hebben de tijd.
Maak je los van wat u vandaag uit evenwicht brengt, aan het twijfelen, depressief of angstig.
Ik bied je een plek waar je kan praten, jij je gehoord kan voelen.
Sofie R.
mei 2021
Rebekka raakte met haar vragen de juiste snaren waardoor mijn privéleven en professioneel leven veel vlotter loopt. Ik sta niet meer in de weg van mijn eigen ontwikkeling en heb mezelf een duidelijk doel gesteld voor mijn persoonlijke ontwikkeling én loopbaan.
Jij bent: een vrouw, misschien ook een prille moeder, doorwinterde moeder, een moeder die ergens onderweg een kind of belangrijke andere heeft verloren of ongewild kinderloos is gebleven. Je bent een werkende moeder, al dan niet even in zwangerschapsrust, met ouderschapsverlof of verplicht tijdelijke op non-actief gezet door een arts. Je bent iemand die verandering wil, die met een kritische blik durft stil te staan bij haar eigen blokkades en die houdt van een no-nonsens aanpak, veranderingingsgericht en een vleugje humor wel kan smaken. Je weet wat je wil (of wil dat heel graag ontdekken), je durft in de actie gaan, maar je geraakt er vandaag nog niet altijd alleen.
Ik ben: no nonsens, gedreven, gepassioneerd door verhalen van mensen, confronterend waar nodig (vanuit een positieve intentie), geduldig, ontstaansbegrijper, en altijd zorgzaam omspringend met wat je brengt. Een klankbord, een therapeut, een coach, een luisterend oor, een omdenker: een compagnonne de route, die je als kapstok kan gebruiken en met je mee loopt.
Als iedereen een klein beetje meer eerlijk zou zijn over het moederschap vandaag dan zouden we deze hashtags vaker zien...
#uitgeput #gefrustreerd #op #eenzaam #verdrietig #wistikmaardat #tislastig
- CatandNat
Contact
Adres
Kollebloemstraat 65
B-9030 Mariakerke
Contact
+32 486 920 134
Praktijk
Ma - Di
9:00 – 15:00 + 20:00 - 21:00
Woe
9:00 – 11:00 + 20:00 - 21:00
Do
9:00 – 15:00 + 20:00 - 21:00
Vrij
9:00 – 12:00 + 13:00 - 15:00
Za
9:00 – 12:00 pm